КУРСОБзоР. СОВЕТЫ. Как связаны физическая нагрузка и речь?

Посещала ли вас хоть однажды мысль о том, что раньше дети были здоровее и развивались намного быстрее? Наверняка многие об этом задумывались. Сегодня все чаще можно наблюдать у детей различные речевые нарушения, проблемы с письмом и усвоением информации, дефицитом внимания и т.д. Нарушения речи являются одной из наиболее распространенных проблем в области психического развития малышей. И в этой статье мы поговорим о том, как связаны физическая нагрузка и речь.

Всем известно, что развитие мелкой моторики необходимо любому ребенку, поэтому сейчас она присутствует в изобилии. Но также все забывают о необходимости развития и крупной моторики, какой, наоборот, недостаток.

В чем причина?

Нам с самого детства знакомы такие подвижные игры, как «вышибалы», «резиночки», «кошки-мышки», «казаки-разбойники» и др. Мы бегали по улицам, бросали камни в лужи, насыпали песок руками, запускали по ручейкам кораблики, ходили по бордюрам и ничего! Сейчас взрослые слишком озабочены безопасностью своих детей, родители бегают вокруг своих чад и боятся любого лишнего движения ребенка.

Поэтому сейчас дети в любом возрасте ведут более пассивный образ жизни и причин тому много: начиная с семьи, которая всего боится, заканчивая гаджетами, мультиками и бесконечными развивающими пособиями. А так необходимой крупной моторики и правильного движения очень мало. Мышечный корсет ребенка развит плохо, а тонус мышц почти отсутствует, из-за чего ухудшается кровоснабжение – отсюда и все последствия.

Что стоит делать?

Например, в 2 года количество бега, игры в мяч, лазания и тому подобной активности должно быть больше, чем лепки, рисования, аппликаций и других «развивашек».

Если говорить о школьном возрасте, то, например, лет в 10-11 активность и физическая нагрузка ребенка должна составлять минимум 2 часа в день. Школьники, особенно в каникулярное время, часто сидят дома перед телевизором или компьютером. Недостаток движения и физической нагрузки в результате приводит к речевым запинкам, плохому сну и поникшему настроению. В этом случае очень полезны будут занятия в бассейне – мало кто знает, но акватерапия может внести существенный вклад в коррекцию речевых нарушений у детей.